sir sa visokim sadržajem proteina

Nema glikemijski indeks8/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

3.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
  • visok sadržaj proteina
  • sadrži određenu količinu natrijuma

sir sa visokim sadržajem proteina još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Сир

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

sir sa visokim sadržajem proteina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

80
Калорије
3.5 g
Угљени хидрати
12 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
Калорије80 kcal
Угљени хидрати3.5 g
Шећери (укупно)3.5 g
Природни3.5 g
Додати0 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини12 g
Масти2.5 g
Засићене1.5 g
Незасићене1 g
Натријум60 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • visok sadržaj proteina
  • nizak sadržaj masti
  • nizak glikemijski uticaj
  • sadrži određenu količinu natrijuma
  • minimalan sadržaj vlakana
  • mlečni proizvodi možda ne odgovaraju svim osobama

Alergeni

Sadrži: mleko

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс sir sa visokim sadržajem proteina?

Glikemijski indeks za sir sa visokim sadržajem proteina još nije izmeren. Sadrži 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је sir sa visokim sadržajem proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za sir sa visokim sadržajem proteina nije izmeren. Sa 3.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Сир u ovoj bazi, pečeni sir ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).

Proveri sir sa visokim sadržajem proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.