Димљени сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Димљени сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Димљени сир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Димљени сир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ high content of high-quality protein
- ✓ low carbohydrate and sugar content
- ✓ no effect on glycemia
- ✗ high sodium content
- ✗ high amount of saturated fats
- ✗ smoking process (potential tar substances)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 23g |
| Масти | 27g |
| Засићене | 17g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Димљени сир?
Димљени сир има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Димљени сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Димљени сир има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Димљени сир утиче на шећер у крви?
Димљени сир има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →