polomasni sir
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
polomasni sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
polomasni sir je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
238
Калорије
0.8 g
Угљени хидрати
28.2 g
Протеини
13.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 238 kcal |
| Угљени хидрати | 0.8 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 28.2 g |
| Масти | 13.8 g |
| Засићене | 8.28 g |
| Незасићене | 5.52 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Manje zasićenih masti nego običan sir
- Umeren sadržaj natrijuma
- I dalje sadrži zasićene masti
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс polomasni sir?
polomasni sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.8 g na 100 g).
Да ли је polomasni sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
polomasni sir ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, pečeni sir ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri polomasni sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
