visokoproteinski jogurt od banane
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- sadrži dodate šećere
visokoproteinski jogurt od banane ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Обично јогурт (36).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обично јогурт
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Обично јогурт - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
високопротејински јогурт - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
ферментисани биљни напитак - niskougljenohidratni jogurt sa borovnicomGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- jogurt bez laktozeGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- punomasni jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Ванила јогурт са високим протеином без масти - +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
visokoproteinski jogurt od banane je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 6.5 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 2.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- malo masti
- sadrži nešto vlakana
- sadrži dodate šećere
- umereno prerađeno
- umeren glikemijski indeks
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс visokoproteinski jogurt od banane?
visokoproteinski jogurt od banane ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је visokoproteinski jogurt od banane погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
visokoproteinski jogurt od banane има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обично јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обично јогурт u ovoj bazi, високопротејински јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri visokoproteinski jogurt od banane u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
