visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- sadrži dodate šećere
visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Обично јогурт (36).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обично јогурт
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Обично јогурт - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
високопротејински јогурт - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
ферментисани биљни напитак - niskougljenohidratni jogurt sa borovnicomGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- jogurt bez laktozeGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- punomasni jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Ванила јогурт са високим протеином без масти - +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave masti iz lešnika
- sadrži dodate šećere
- umeren nivo prerade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom?
visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обично јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обично јогурт u ovoj bazi, високопротејински јогурт ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri visokoproteinski jogurt sa bananom i lešnikom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
