dinstani beli luk
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži antioksidanse
- Sadrži dodate masnoće iz ulja
dinstani beli luk ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici dinstani beli luk
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
dinstani beli luk je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidanse
- Obezbeđuje prebiotička vlakna
- Sadrži dodate masnoće iz ulja
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс dinstani beli luk?
dinstani beli luk ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је dinstani beli luk погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
dinstani beli luk има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik dinstani beli luk ima najniže glikemijsko opterećenje?
dinstani beli luk ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika dinstani beli luk u ovoj bazi (6 na 100 g).
Proveri dinstani beli luk u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
