кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Садржи мало натријума
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком ima glikemijski indeks 5, viši od običnog Кељ (2). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 8. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Кељ
- GI 2 · GL 1 na 100 g
Кељ - Grünkohlblatt püriertGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Salata od seckanog kelja sa hladno ceđenim maslinovim uljem i mlevenim lanenim semenomGI 5 · GL 1 na 100 g slawwith flaxseeds
- GI 2 · GL 1 na 100 g baby
беби кељ - GI 15 · GL 1 na 100 g steamed
Кувани кељ на пари - GI 2 · GL 1 na 100 g tuscan
Тоскански кељ - GI 15 · GL 1 na 100 g black
Тоскански црни купус - +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Богато влакнима и незасићеним мастима
- Ниско у калоријама и шећерима
- Садржи мало натријума
- Благо прерађено динстањем
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком?
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кељ ima najniže glikemijsko opterećenje?
кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кељ u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri кале динстан са маслиновим уљем и лимуновим соком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
