Ekstrakt pečuraka
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži bioaktivna jedinjenja
- Umerena obrada
Ekstrakt pečuraka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 22. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ekstrakt pečuraka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži bioaktivna jedinjenja
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj masti
- Umerena obrada
- Nizak sadržaj vlakana
- Neki nutrijenti se gube tokom ekstrakcije
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ekstrakt pečuraka?
Ekstrakt pečuraka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је Ekstrakt pečuraka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ekstrakt pečuraka има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ekstrakt pečuraka утиче на шећер у крви?
Ekstrakt pečuraka има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ekstrakt pečuraka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
