mlevene pečurke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- niska kalorijska gustina
- nizak sadržaj proteina u poređenju sa mesom
mlevene pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
mlevene pečurke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- niska kalorijska gustina
- visok sadržaj vlakana
- nisko glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj proteina u poređenju sa mesom
- minimalno zdravih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс mlevene pečurke?
mlevene pečurke ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је mlevene pečurke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
mlevene pečurke има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako mlevene pečurke утиче на шећер у крви?
mlevene pečurke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri mlevene pečurke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
