Текс мекс сос

GI 40 · NizakGL 0.8 / supena kašika4/10

Nizak GI

40 GI

GL 0.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 5 na 100 g

Logi skor 4/10

Садржи нека влакна
Умерен садржај натријума

Текс мекс сос ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Слана сос (45). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.

Ažurirano 5. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Слана сос

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Текс мекс сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

12 g

Угљени хидрати

1.5 g

Протеини

2.5 g

Масти

на 100g

Калорије	80 kcal
Угљени хидрати	12 g
Шећери (укупно)	7 g
Природни	3 g
Додати	4 g
Влакна	2 g
Растворљива	0.6 g
Нерастворљива	1.4 g
Протеини	1.5 g
Масти	2.5 g
Засићене	0.4 g
Незасићене	2.1 g
Натријум	900 mg

Степен прераде

80%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Садржи нека влакна
Низак у засићеним мастима
Умерен садржај натријума
Садржи додате шећере
Умерено прерађено

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Текс мекс сос?

Текс мекс сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Да ли је Текс мекс сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Текс мекс сос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).

Proveri Текс мекс сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.