Koktel sos
Nizak GI
GL 0.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 6 na 100 g
- umereno glikemijsko opterećenje
- visok sadržaj dodatih šećera
Koktel sos ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 10. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Pruža visokokvalitetne proteine i probiotike, eliminišući dodati šećer i višak masnoća.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером - GL 1 na 100 g Izvor je zdravih masti i minerala, ne izaziva nagle skokove glukoze u krvi.
тахини лимунски зачин - GL 1 na 100 g Pruža zdrave mononezasićene masti i vlakna, što stabilizuje nivo šećera u krvi.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Koktel sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 26 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- umereno glikemijsko opterećenje
- prisustvo nezasićenih masti
- visok sadržaj dodatih šećera
- visok sadržaj natrijuma
- niska nutritivna vrednost i nedostatak vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Koktel sos?
Koktel sos ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Koktel sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Koktel sos има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Koktel sos утиче на шећер у крви?
Koktel sos има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Koktel sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
