kuvana graškova krupica
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba
kuvana graškova krupica ima glikemijski indeks 32, isti kao običan Žuti grašak (32).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Žuti grašak
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana graškova krupica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.5 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 4.3 g |
| Протеини | 7.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogat biljnim proteinima
- Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba
- Nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana graškova krupica?
kuvana graškova krupica ima glikemijski indeks 32 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је kuvana graškova krupica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana graškova krupica има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Žuti grašak ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvana graškova krupica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Žuti grašak u ovoj bazi (6 na 100 g).
Proveri kuvana graškova krupica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
