Živila brez arašidi

6633 živil

Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Aspartam — 4/10 atlantski losos — 8/10 Atlantski losos — 8/10 atlantski polenovka — 9/10 Atlantski sled — 9/10 atlantski srd — 8/10 avokadov majoneza — 6/10 B vitamin kompleksni dodatek (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Babybel sir — 5/10 Bacardi rum — 2/10 Baja omaka — 2/10 Baker bisglicinat — 7/10 bakterijske kulture — 8/10 Balkanski beli sir — 6/10 balzamični preliv z lanenim oljem in zelišči — 6/10 Bananin list — 10/10 Barvila za hrano — 1/10 Barvila za hrano — 2/10 barvila za živila — 3/10 barvilo — 5/10 barvilo annatto — 9/10 barvilo iz rdeče pese — 8/10 barvilo za hrano (vijolično) — 4/10 basa file — 8.5/10 Bazilikin pesto — 6/10 bazilikina majoneza — 2/10 bazilikino olje — 6/10 bbq maslo — 2/10 bela klobasa — 5/10 Bela riba — 9/10 beli kis — 9/10 Beli munster sir — 5/10 Beli polnomastni kravji sir — 5.5/10 beli ribji file — 8/10 beli rum — 2/10 Beli tuna — 8/10 beli vinsko kis — 9/10 beljak jajca — 8/10 beljak jajca — 8/10 beljak kuhanega piščančjega jajca — 9/10 beljaki umešani z nemastnim puranjim prsnim mesom — 8.5/10 beljakovinska hrana — 8/10 beljakovinska palačinka — 8/10 Beljakovinski koncentrat — 8/10 beljakovinski prašek iz graha ali konoplje (nesladkan, brez okusa) — 8/10 beljakovinski prašek iz kostnega juha — 7/10 beljakovinski prašek živalskega izvora — 8/10 belo vino — 4/10 belo vino verdejo — 5/10 beluši protein — 8/10 bergamotovo olje — 4/10 Beta karoten — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 6/10 Beyond mesna pleskavica — 6/10 Beyond Originalna Bratwurst Klobasa — 5.5/10 Bezgovec — 9.5/10 BHT konzervans — 1/10 Biltong — 7/10 Biološki vzhajalni agensi — 4/10 Biotin — 5/10 birria z nemastnim mletim puranjim mesom — 7/10 Bistra ribja juha — 8/10 bitters — 2/10 Bivolje meso — 9/10 bizonje meso — 9/10 blaga salami palica — 4/10 blaga, nizko-maščobna bela riba — 8/10 Blok ameriškega sira — 3/10 blood orange beurre blanc — 3/10 boerewors klobasa — 4/10 Bolgarski sir sirene — 5/10 bolonjska klobasa — 2/10 bolonjska klobasa — 2/10 Bolonjske rezine — 3/10 bonito kosmiči — 7/10 bourbon viski — 1/10 Boursin sir — 4/10 brancin — 8/10 brandy — 1/10 bratwurst klobasa — 3/10 Brazilski oreščki — 7/10 Bresaola — 6/10 brezalkoholni mandljev ekstrakt — 7/10 Brezkofeinska kava — 9.5/10 Brezkofeinski kava — 8.5/10 Brezkofeinski rooibos čaj s cimetom — 10/10 Brezvodni kofein — 2/10 brie sir — 6/10 Briljantno modra FCF — 2/10 Brossat sir — 8.5/10 Bryndza — 5.5/10 buffalo omaka — 4/10 burger polpet — 6/10 Burrata sir — 6/10 Cabernet sauvignon — 6/10 čaj — 10/10 čaj chai iz čajnih vrečk (brez sladkorja) — 9/10 čaj iz listov murve — 8/10 čaj iz poprove mete — 10/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.