Živila brez arašidi
6633 živil
Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Slajena sušena jabolka Nizek GI 35 GL 23 / 100 g 4/10 
suhe maline Nizek GI 32 GL 23 / 100 g 6/10 
Testo iz ržene moke Nizek GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Testo za pico iz polnozrnate pšenice Nizek GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Živilski izdelek Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
BBQ marinada Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Bogato testo Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
čebuljev prašek Nizek GI 30 GL 24 / 100 g 6/10 
cela zelena žemlja Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
česnov riž Visok GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
čokoladne ostružke Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Čokoladni piškot brez sladkorja Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Goli oves Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 7.5/10 
goveji aromatizator Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Graham žemlja Nizek GI 50 GL 24 / 100 g 5/10 
kaljeni ječmen Nizek GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
KIND ploščica karamela, mandelj in morska sol Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
konzervirana brusnična omaka Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
Kostanj Nizek GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
malinov namaz Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltitol Nizek GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 
Mcrib sendvič Visok GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Mešanica začimb za instant juho Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
naribana čokolada Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Navadna čokolada Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
ocvrti krompirjevi koluti Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
pečeni kostanj Nizek GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
pečeni polnozrnati ovseni krekerji Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Pirin kruh brez sladkorja Nizek GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
pivo testo Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
Polnozrnata focaccia Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6/10 
polnozrnata moka Nizek GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
polnozrnata wonton ovojnica Nizek GI 50 GL 24 / 100 g 7/10 
polnozrnati kruh z žiti Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 6.5/10 
polnozrnati prebavni piškoti Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 7/10 
Pomarančni liker Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 
posušena robida Nizek GI 32 GL 24 / 100 g 6/10 
prašek ječmenovega kisa Nizek GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
pšenični kruh na kislem testu Nizek GI 54 GL 24 / 100 g 6/10 
Razpolovljen mungo fižol Nizek GI 38 GL 24 / 100 g 7/10 
rezina kislega kruha iz spelte Nizek GI 54 GL 24 / 100 g 6.5/10 
suhe hruške Nizek GI 35 GL 24 / 100 g 6/10 
testenine brez glutena Visok GI 75 GL 24 / 100 g 4/10 
testenine penne rigate brez glutena Visok GI 75 GL 24 / 100 g 3/10 
testo iz polnozrnate moke za pico Srednji GI 55 GL 24 / 100 g 5/10 
Začimbni prašek Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
začin za slanino Srednji GI 60 GL 24 / 100 g 2.5/10 
Maltitolno sladilo Nizek GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 
ingverjeva piškotna krema Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 
Ovsena in lanena skorja z minimalnim sladkorjem Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 7.5/10 
ploščica slive in bučnih semen Nizek GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 
12 žitni kruh Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
12 žitni toast Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
bananin pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
bela čokolada z matcho Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
beljakovinski piškoti čokolada-banana Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 
Brezglutenski hrustljavi kruh s semeni in ovsom Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6.5/10 
buttermilk v prahu Nizek GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
cela rž Nizek GI 34 GL 25 / 100 g 7/10 
celotnozrnata pšenična moka skorja Nizek GI 50 GL 25 / 100 g 7/10 
Čičerikina moka Nizek GI 44 GL 25 / 100 g 7/10 
čokoladni trifle sladica Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
črni gram Nizek GI 43 GL 25 / 100 g 7/10 
Dinkel rženi wrap Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
Grahamka kruh Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 5/10 
hrustljiv kruh iz lečinove moke Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 7/10 
jasminova riž Visok GI 89 GL 25 / 100 g 2/10 
korenčkova moka Nizek GI 35 GL 25 / 100 g 7/10 
krampet Srednji GI 69 GL 25 / 100 g 4/10 
krompirjev sendvič Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Kruh s chia moko Srednji GI 60 GL 25 / 100 g 5.5/10 
kruhova cmoka Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
limetina elektrolitska efervescentna tableta Visok GI 70 GL 25 / 100 g 3/10 
Makov nadev Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mangov nadev Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Mehka tortilja Nizek GI 52 GL 25 / 100 g 4/10 
mešanica datljev in orehov Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Mlečna čokolada Nizek GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd tablica Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
opečen rjavi rogljiček Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 Orehova rolada Srednji GI 60 GL 25 / 100 g 4/10 
ovseni kruh Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 7/10 
ovseni piškoti Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
paradižnikov prašek Nizek GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 
paradižnikova začimba Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
pareni rižev kolač Visok GI 70 GL 25 / 100 g 4/10 
pečeni krofi iz polnozrnate pšenice (brez dodanega sladkorja) Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 
persimmon pita Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
pistacija polnilo Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
polnozrnata rolica Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 6/10 
polnozrnati pšenični prestež Nizek GI 50 GL 25 / 100 g 6/10 
Raffaello Srednji GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Ranch začimba Nizek GI 50 GL 25 / 100 g 4/10 
rezina pice z vročim medom Visok GI 75 GL 25 / 100 g 3/10 
Sirni kruh Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 4/10 
Sladke kroglice z dateljni, oreščki in kokosovimi kosmiči Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 
suho sadje laddu Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 
tajski čaj chou Srednji GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
testenine iz čičerike Nizek GI 45 GL 25 / 100 g 8/10 
