sušeni paradižnik v olju
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
sušeni paradižnik v olju ima glikemični indeks 35, enak kot navadni sušeni paradižnik v olju (35).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike sušeni paradižnik v olju
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sušeni paradižnik v olju je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 13 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 4.5 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 10.8 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti (likopen)
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna predelava
- Zmerna vsebnost maščob iz olja
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sušeni paradižnik v olju?
sušeni paradižnik v olju ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je sušeni paradižnik v olju primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sušeni paradižnik v olju ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika sušeni paradižnik v olju ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami sušeni paradižnik v olju v tej bazi ima sušeni paradižnik v olju najnižjo glikemično obremenitev (5 na 100 g).
Preverite sušeni paradižnik v olju v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
