pijača iz jagodičevja
Srednji GI
GL 15 na kozarec (250 g) · GL 6 na 100 g
- vsebuje antioksidante iz jagodičevja
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
pijača iz jagodičevja ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 15.
Posodobljeno 2. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pijača iz jagodičevja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.1 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje antioksidante iz jagodičevja
- hidrirajoča pijača
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- zmerna glikemična obremenitev
- nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pijača iz jagodičevja?
pijača iz jagodičevja ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 15; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je pijača iz jagodičevja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pijača iz jagodičevja ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako pijača iz jagodičevja vpliva na krvni sladkor?
pijača iz jagodičevja ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pijača iz jagodičevja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
