strelček jagodičnega soka
Nizek GI
GL 10.5 na kozarec (263 g) · GL 4 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
strelček jagodičnega soka ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena kozarec (263 g) doda glikemično obremenitev 10.5.
Posodobljeno 30. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
strelček jagodičnega soka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8.5 g |
| Naravni | 8.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- brez dodanih sladkorjev
- nizka stopnja predelave
- zmerna naravna vsebnost sladkorja
- nizek delež beljakovin
- nizek delež vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks strelček jagodičnega soka?
strelček jagodičnega soka ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena kozarec (263 g) ima glikemično obremenitev 10.5; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je strelček jagodičnega soka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
strelček jagodičnega soka ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako strelček jagodičnega soka vpliva na krvni sladkor?
strelček jagodičnega soka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite strelček jagodičnega soka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
