Piščanec z mangom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Piščanec z mangom ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Piščanec z mangom uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Piščanec z mangom je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Good protein source
- ✓ Low fat content
- ✓ Minimal processing level
- ✗ High glycemic index for fruit-based sauce
- ✗ Low fiber content
- ✗ Potential for blood glucose spikes
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 14g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščanec z mangom?
Piščanec z mangom ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Piščanec z mangom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščanec z mangom ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Piščanec z mangom vpliva na krvni sladkor?
Piščanec z mangom ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →