Piščančje prsi s papriko in ingverjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Piščančje prsi s papriko in ingverjem ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Piščančje prsi s papriko in ingverjem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Piščančje prsi s papriko in ingverjem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Bogato z vitamini in antioksidanti
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✗ Malo vlaknin v primerjavi s čisto zelenjavo
- ✗ Vsebuje nekaj natrija zaradi praženja
- ✗ Minimalno zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2g |
| Naravni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 17g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.6g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 55mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančje prsi s papriko in ingverjem?
Piščančje prsi s papriko in ingverjem ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Piščančje prsi s papriko in ingverjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančje prsi s papriko in ingverjem ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Piščančje prsi s papriko in ingverjem vpliva na krvni sladkor?
Piščančje prsi s papriko in ingverjem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →