piščančji taquitos
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
piščančji taquitos ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se piščančji taquitos uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
piščančji taquitos je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmerna vsebnost beljakovin
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ zmerno predelan
- ✗ visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2g |
| Naravni | 0.4g |
| Dodani | 0.8g |
| Vlaknine | 2.1g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 11g |
| Maščobe | 9g |
| Nasičene | 2.2g |
| Nenasičene | 5.5g |
| Natrij | 480mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančji taquitos?
piščančji taquitos ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 13 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je piščančji taquitos primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančji taquitos ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako piščančji taquitos vpliva na krvni sladkor?
piščančji taquitos ima glikemično obremenitev 13 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →