sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin in mikronutrientov
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✗ vsebuje rafiniran rižev papir
- ✗ zmerna vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.2g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino?
sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino vpliva na krvni sladkor?
sveže riževe papirnate rolade s surovim zelenjavo in pusto beljakovino ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →