Rižev kis
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Zanemarljiva hranilna gostota
Rižev kis še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rižev kis je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 15 g |
| 1 skodelica | 240 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
18
Kalorije
4 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Minimalna stopnja obdelave
- Zanemarljiva hranilna gostota
- Nekatere komercialne blagovne znamke lahko vsebujejo dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Rižev kis
-
Bibimbap skleda s cvetačnim rižem in jajcem z gochujangom 35 min · 11 sestavin · srednje -
Ebi Sunomono (Solata s kozicami, kumarami in sezamom) 20 min · 10 sestavin · srednje -
Solata s kvinojo in edamame s sezamovo-ingverjevim prelivom 35 min · 12 sestavin · srednje -
Kozice s česnom in limeto ter puy lečo 45 min · 11 sestavin · srednje -
Lahka kislo-pekoča juha s tofujem in jajčnimi trakci 22 min · 13 sestavin · napredno -
Piščanec z miso glazuro, rjavim rižem in stebelnim brokolijem 45 min · 9 sestavin · srednje -
Piščanec z miso glazuro, rjavim rižem in edamamejem 50 min · 10 sestavin · srednje -
Losos z miso glazuro, špinača s sezamom in rjavi riž 30 min · 10 sestavin · srednje -
Oi Muchim (Korejska pikantna kumarična solata) 15 min · 10 sestavin · srednje -
Lepljiv sezamov piščanec z nizkim glikemičnim indeksom 35 min · 12 sestavin · srednje -
Brezsladkorni tamagoyaki s kumarami sunomono 20 min · 8 sestavin · srednje -
Sunomono (japonska kumarična solata) 15 min · 7 sestavin · srednje
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rižev kis?
Glikemični indeks za Rižev kis še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Rižev kis primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Rižev kis ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Rižev kis v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
