Omaka od pečenke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Omaka od pečenke ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Omaka od pečenke uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Omaka od pečenke je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ nizka vsebnost sladkorja
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ nizka hranilna vrednost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 700mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Omaka od pečenke?
Omaka od pečenke ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Omaka od pečenke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Omaka od pečenke ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Omaka od pečenke vpliva na krvni sladkor?
Omaka od pečenke ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →