Lahka zelenjavna curry omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Lahka zelenjavna curry omaka ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Lahka zelenjavna curry omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Lahka zelenjavna curry omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Nizka vsebnost maščob in kalorij
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Relativno nizka vsebnost topnih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 1g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.7g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lahka zelenjavna curry omaka?
Lahka zelenjavna curry omaka ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Lahka zelenjavna curry omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lahka zelenjavna curry omaka ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Lahka zelenjavna curry omaka vpliva na krvni sladkor?
Lahka zelenjavna curry omaka ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →