Valentina omaka
Nizek GI
GL 0.1 na značilna žlica (15 g) · GL 0.4 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost natrija
Valentina omaka ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni salsa (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 19. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike salsa
- GI 20 · GL 1 na 100 g
salsa - SalsaGI 20 · GL 1 na 100 g sugar freechunky
- GI 20 · GL 1 na 100 g low sodium
sveža salsa - GI 20 · GL 1 na 100 g red
sveža salsa iz paradižnika s čipotlom - GI 20 · GL 1 na 100 g green
zelena salsa - GI 30 · GL 2 na 100 g vegetable curry
Lahka zelenjavna curry omaka - Salsa adobadaGI 20 · GL 2 na 100 g adobada
- +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Valentina omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2100 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Brez dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost natrija
- Predelan začin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Valentina omaka?
Valentina omaka ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 0.4.
Ali je Valentina omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Valentina omaka ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika salsa ima najnižjo glikemično obremenitev?
Valentina omaka ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami salsa v tej bazi (0.4 na 100 g).
Preverite Valentina omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
