Knorr omaka (pripravljena)
Srednji GI
GL 5 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Visoka vsebnost soli
Knorr omaka (pripravljena) ima glikemični indeks 60, višji kot navadni Klasična omaka (40).
Posodobljeno 30. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasična omaka
- GI 40 · GL 3 na 100 g
Klasična omaka - GI 15 · GL 1 na 100 g vegetable stock
Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) - GI 40 · GL 2.4 na 100 g pan
Lahka ponev omaka - GI 40 · GL 3 na 100 g pan
Bogat ponev omaka - GI 40 · GL 3 na 100 g roasted
Omaka od pečenke - Jalapeño omakaGI 50 · GL 5 na 100 g jalapeno
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Knorr omaka (pripravljena) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 0.3 g |
| Dodani | 1.2 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost soli
- Ultra-predelano
- Vsebuje dodan sladkor
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Knorr omaka (pripravljena)?
Knorr omaka (pripravljena) ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je Knorr omaka (pripravljena) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Knorr omaka (pripravljena) ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Klasična omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasična omaka v tej bazi ima Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Knorr omaka (pripravljena) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
