mešanica prigrizkov s praženim čilijem
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Visoka vsebnost natrija
mešanica prigrizkov s praženim čilijem ima glikemični indeks 55, nižji kot navadni mešanica prigrizkov (65).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike mešanica prigrizkov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica prigrizkov s praženim čilijem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 48 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 25 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 21.5 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerno visok glikemični indeks
- Vsebuje dodana olja in sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica prigrizkov s praženim čilijem?
mešanica prigrizkov s praženim čilijem ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 26 na 100 g.
Ali je mešanica prigrizkov s praženim čilijem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica prigrizkov s praženim čilijem ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika mešanica prigrizkov ima najnižjo glikemično obremenitev?
mešanica prigrizkov s praženim čilijem ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami mešanica prigrizkov v tej bazi (26 na 100 g).
Preverite mešanica prigrizkov s praženim čilijem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
