prašek za rastlinsko mleko
Nizek GI
GL 0.9 na značilna žlica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
prašek za rastlinsko mleko ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek za rastlinsko mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 36 g |
| Nasičene | 14 g |
| Nenasičene | 22 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Dober vir beljakovin
- Minimalna predelava
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek za rastlinsko mleko?
prašek za rastlinsko mleko ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je prašek za rastlinsko mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek za rastlinsko mleko ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prašek za rastlinsko mleko vpliva na krvni sladkor?
prašek za rastlinsko mleko ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite prašek za rastlinsko mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
