orehovo olje
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Visoko v omega-3 ALA
- Brez vsebnosti vlaknin
orehovo olje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
orehovo olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
100 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 100 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 91 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoko v omega-3 ALA
- Vsebuje zdrave polinenasičene maščobe
- Brez vsebnosti vlaknin
- Brez beljakovin
- Visoka kalorična gostota
Alergeni
Vsebuje: oreščki
Recepti s sestavino: orehovo olje
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks orehovo olje?
orehovo olje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je orehovo olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
orehovo olje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite orehovo olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
