Ricotta in limonine mesne kroglice
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Ricotta in limonine mesne kroglice ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 22. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ricotta in limonine mesne kroglice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje kalcij
- Zmeren glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Rahlo predelano z drobtinami in sirom
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ricotta in limonine mesne kroglice?
Ricotta in limonine mesne kroglice ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je Ricotta in limonine mesne kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ricotta in limonine mesne kroglice ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ricotta in limonine mesne kroglice vpliva na krvni sladkor?
Ricotta in limonine mesne kroglice ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Ricotta in limonine mesne kroglice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
