posušen špinačni prašek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
posušen špinačni prašek ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se posušen špinačni prašek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
posušen špinačni prašek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- ✓ Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Zmerno visoka vsebnost natrija
- ✗ Močno predelana oblika (prašek)
- ✗ Nizka vsebnost vode
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 41g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.7g |
| Naravni | 3.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 19g |
| Topne | 6g |
| Netopne | 13g |
| Beljakovine | 30g |
| Maščobe | 4.1g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 3.4g |
| Natrij | 210mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušen špinačni prašek?
posušen špinačni prašek ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je posušen špinačni prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posušen špinačni prašek ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako posušen špinačni prašek vpliva na krvni sladkor?
posušen špinačni prašek ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →