puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo
Nizek GI
GL 6 na značilna porcija (100 g) · GL 6 na 100 g
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 7. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo?
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo vpliva na krvni sladkor?
puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite puding iz črnega ribeza s tapioko in stevijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
