pijača iz višenj
Srednji GI
GL 15 na kozarec (250 g) · GL 6 na 100 g
- Vsebuje nekaj antioksidantov iz višenj
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
pijača iz višenj ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 15.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pijača iz višenj
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pijača iz višenj je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj antioksidantov iz višenj
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Zmeren glikemični indeks
- Malo vlaknin in beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pijača iz višenj?
pijača iz višenj ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 15; na 100 g je glikemična obremenitev 6.
Ali je pijača iz višenj primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pijača iz višenj ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika pijača iz višenj ima najnižjo glikemično obremenitev?
pijača iz višenj ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami pijača iz višenj v tej bazi (6 na 100 g).
Preverite pijača iz višenj v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
