Škampi Alfredo z brokolijem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Škampi Alfredo z brokolijem ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Škampi Alfredo z brokolijem uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Škampi Alfredo z brokolijem je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje pusto beljakovino (škampi)
- ✓ Vključuje zelenjavo (brokoli)
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Ultra predelane sestavine
- ✗ Vsebuje dodane sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 1.8g |
| Natrij | 340mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Škampi Alfredo z brokolijem?
Škampi Alfredo z brokolijem ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Škampi Alfredo z brokolijem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Škampi Alfredo z brokolijem ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Škampi Alfredo z brokolijem vpliva na krvni sladkor?
Škampi Alfredo z brokolijem ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →