IG ridicat
1.172 alimente
Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Cereal aromatizat cu scorțișoară IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 
Cereal Count Chocula IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 
cereale de mic dejun IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Cereale simple IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Cornet de napolitană IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Covrigei clasici IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Crispuri din cereale IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 
Fructe confiate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Glazură IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Glazură albă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Grâu expandat IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 
Grâu expandat IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Gume energizante IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleu de lămâie în ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Jeleuri cu aromă de fragi IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mentos cu fructe IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mix pentru budincă de amaretto IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Napolitană fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Pâine rusească IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Portocală confiată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Ruladă de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Vafă fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Biscuiți cu răvașe IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 Coco Pops IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
făină albă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 
Făină albă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
Făină de grâu îmbogățită IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 
Făină de grâu rafinată IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
făină universală IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
Făină universală IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 Konjac IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1.5/10 
Bețe de covrig IG ridicat 83 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 2/10 
biscuiți de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 biscuiți de orez expandat IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 chipsuri din orez brun IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 
Crisps de covrigi IG ridicat 83 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 3/10 Grâu expandat crocant IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 2/10 
Lemn dulce IG ridicat 78 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10 
Prăjitură de orez brun (cereale integrale, fără zahăr) IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 5/10 
Prăjitură din orez integral expandat (fără zahăr) IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 
pufuleți de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 umplutură de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10 
Waffle de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 3/10 Caramel preparat în cazan IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10 Pastile Fisherman's Friend IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10 agent de legare pe bază de sirop IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Amestec de făină fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Amestec pentru covrigi IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Aromă de avocado IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Aromă de cheesecake IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 Aromă de ciocolată albă cu fistic IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Aromă de condimente pentru turtă dulce IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Bețișor Fizz IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 Biscuiți de porumb cu ceapă verde IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 Cereale sub formă de biluțe cu aromă de fructe de pădure IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 Decorative chip IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Făină de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 făină de orez fără gluten IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 făină de orez prăjită IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Fulgi de porumb IG ridicat 81 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Napolitane de porumb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Prăjituri de porumb fără zahăr IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 
Pudră de sos dulce-acrișor IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1.5/10 Pufuleți de orez cu paprika IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 
Pulbere de băutură cu rodie și acai IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Pulbere pentru băutură electrolitică IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Sirop de porumb IG ridicat 90 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Spumă de glazură IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1.5/10 Cremă de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 2/10 
Orez instant alb IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 4/10 
stropi colorate de zahăr IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 69 / 100 g 1/10 
Amidon de cartof IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 2/10 
Cereale Honeycomb IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 ornamente de zahăr IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 perle de sago IG ridicat 81 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 2/10 
Zahăr perlat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 Zahăr vanilat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 70 / 100 g 1/10 cereale de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Cereale Rice Krispies IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Fulgi de cartofi deshidratați IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 3/10 
Orez crocant IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 71 / 100 g 2/10 
amidon de grâu IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2/10 
Amidon de grâu modificat IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Amidon de mazăre IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 3/10 
Aromă de ananas IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de căpșuni IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Aromă de fructe IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Bomboane IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane asortate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Bomboane cu pepene verde IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2.5/10 Bomboane gumate cu fructe Mamba IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane gumate Fritt IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 Bomboane masticabile Refresher IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Cereale Frosted Krispies IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 2/10 Chicle IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Îndulcitor Equal IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 72 / 100 g 1/10 
Agenți de îngroșare (amidon de porumb, caragenan) IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 1/10 
Amestec de jeleu de struguri și mere IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 72.3 / 100 g 2/10 
