Alimente fără ouă

6.430 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Anșoa — 6/10 anșoa în oțet — 6/10 Anșoa uscată — 6/10 Antricot de vită — 6/10 Antricot de vită — 8/10 Apă — 10/10 Apă alcalină — 3/10 Apă caldă — 10/10 Apă caldă cu suc proaspăt de lămâie — 10/10 Apă carbogazoasă — 9/10 Apă carbogazoasă — 9/10 Apă carbogazoasă cu felii proaspete de piersică (fără zaharuri adăugate) — 9/10 Apă carbogazoasă cu felii proaspete de portocală — 9/10 Apă carbogazoasă cu fructe proaspete — 10/10 Apă carbogazoasă cu lime — 4/10 Apă carbogazoasă cu oțet de mere — 9/10 Apă carbogazoasă cu suc proaspăt de lămâie (fără zahăr adăugat) — 9/10 Apă carbogazoasă fără zahăr cu aromă naturală de căpșuni — 10/10 Apă cu tablete electrolitice fără zahăr — 8/10 Apă de trandafiri — 10/10 Apă fierbinte — 9/10 Apă îmbogățită cu electroliți — 8/10 Apă îmbunătățită cu arome naturale (fără zaharuri adăugate) — 10/10 Apă îmbuteliată — 8/10 Apă infuzată cu castravete — 10/10 Apă infuzată cu castravete, țelină și ierburi — 10/10 Apă infuzată cu felii proaspete de lămâie și frunze de mentă — 10/10 Apă infuzată cu fructe proaspete — 10/10 Apă infuzată cu fructe proaspete sau congelate (fără zahăr adăugat) — 10/10 Apă minerală — 10/10 Apă minerală — 10/10 Apă minerală bogată în magneziu — 10/10 Apă minerală carbogazoasă cu lămâie — 10/10 Apă minerală plată — 10/10 Apă plată — 10/10 Apă purificată — 8/10 Apă purificată necarbogazoasă — 10/10 Apă ușor aromată cu merișoare proaspete — 10/10 Aperol — 1/10 Aquafaba — 7/10 Aripă de curcan — 7/10 Aripioare de pui — 6/10 Aripioare de pui cu condimente Louisiana — 5/10 Aripioare de pui cu piper și lămâie — 5/10 Aripioare de pui cu usturoi și parmezan — 5/10 Aromă (inclusiv cofeină) — 3/10 Aromă artificială — 2/10 Aromă de cafea — 4/10 Aromă de cireșe negre — 6/10 Aromă de coacăze negre — 4/10 Aromă de fum — 2/10 Aromă de fum de hickory — 2/10 Aromă de grătar (din ulei de floarea-soarelui) — 1/10 Aromă de rom — 2.5/10 Aromă naturală de lime — 7/10 Arome naturale vegane — 2/10 Arpagic — 9/10 Asafoetida — 7/10 Aspartam — 4/10 Aspic de curcan și legume — 8/10 Bacon — 3/10 Bacon crud — 3/10 Bacon cu conținut redus de sodiu — 4/10 Bacon de curcan — 5/10 Bacon de curcan copt cu conținut redus de sodiu — 6/10 Bacon de porc uscat — 2/10 Bacon necurat — 3/10 Bacon prăjit — 3/10 Bacon slab — 5.5/10 Bacon tăiat gros — 3/10 Bacterii de fermentație — 8/10 Baston de mozzarella cu conținut redus de grăsime — 7/10 Baston de mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi — 7/10 Baston de salam ușor — 4/10 Băț de brânză — 6/10 Băț de carne — 3/10 Băț de înghețată — 10/10 Băț de pui — 4/10 Băț de vită — 3/10 Băutură din rădăcină de păpădie prăjită — 6/10 Băutură energizantă Celsius — 2/10 Băutură yerba mate — 10/10 Bază de gumă — 2/10 Bază pentru hot pot — 6/10 Benzoat de potasiu — 2/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-caroten — 7/10 Betacaroten — 6/10 Beurre blanc cu portocală roșie — 3/10 Beyond Cârnat Bratwurst Original — 5.5/10 Biban de mare — 8/10 Bicarbonat de potasiu cu cremă de tartar — 2/10 Bicarbonat de sodiu — 5/10 Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie — 2/10 Bicarbonat de sodiu și oțet (înlocuitor de praf de copt făcut în casă) — 6/10 Bifteki de vită — 6/10 Biltong — 7/10 Biotină — 5/10 Birria cu carne tocată slabă de curcan — 7/10 Bisglicinat de cupru — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.