Aperol
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 per pahar (260 g) · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
Aperol are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (260 g) adaugă o încărcătură glicemică de 39.
Actualizat la 2 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aperol este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 24 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 24 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aperol?
Aperol are un indice glicemic de 60 (Moderat). O pahar (260 g) are o încărcătură glicemică de 39; la 100 g încărcătura glicemică este 15.
Este Aperol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aperol are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Aperol glicemia?
Aperol are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Aperol în aplicația Logi, cu porția ta.
