suc de mere și piersici
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- fără zahăr adăugat
- încărcătură glicemică moderată
suc de mere și piersici are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 9 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
suc de mere și piersici este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 46 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.01 g |
| Nesaturate | 0.09 g |
| Sodiu | 3 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- fără zahăr adăugat
- conține vitamina C
- conținut scăzut de grăsimi
- încărcătură glicemică moderată
- conținut scăzut de fibre
- procesat ușor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al suc de mere și piersici?
suc de mere și piersici are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este suc de mere și piersici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
suc de mere și piersici are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează suc de mere și piersici glicemia?
suc de mere și piersici are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică suc de mere și piersici în aplicația Logi, cu porția ta.
