Spritzer de mere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de zahăr lichid
Spritzer de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spritzer de mere este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 5.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Valoare de hidratare ridicată
- Procesare minimă
- Conținut ridicat de zahăr lichid
- Densitate nutrițională scăzută
- Declanșează creșteri ale insulinei din cauza absorbției rapide
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spritzer de mere?
Spritzer de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 2.4.
Este Spritzer de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spritzer de mere are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Spritzer de mere glicemia?
Spritzer de mere are o încărcătură glicemică de 2.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Spritzer de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
