Spritzer de mere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de zahăr lichid
Spritzer de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spritzer de mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 5.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Valoare de hidratare ridicată
- Procesare minimă
- Conținut ridicat de zahăr lichid
- Densitate nutrițională scăzută
- Declanșează creșteri ale insulinei din cauza absorbției rapide
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spritzer de mere?
Spritzer de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 2.4.
Este Spritzer de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spritzer de mere are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Spritzer de mere glicemia?
Spritzer de mere are o încărcătură glicemică de 2.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Spritzer de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
