Bere Lager
IG ridicat
Încărcătură glicemică 10.1 per pahar (253 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Indice glicemic ridicat
Bere Lager are un indice glicemic de 100 (Ridicat). O pahar (253 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.1.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #168746 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Bere Lager
- GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g brand: guinness
bere Guinness - Bere brunăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g dark
- GI 66 · Încărcătură glicemică 1.6 la 100 g light
Bere ușoară - GI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g non alcoholic
Bere fără alcool - Bere lightGI 100 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g helles
- Bere 6% vol.GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 6 percent
- GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: dos_equis
Bere Dos Equis
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bere Lager este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 30 g | 1.2 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 43 kcal |
| Carbohidrați | 3.6 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut caloric scăzut
- Indice glicemic ridicat
- Conține alcool (factor de stres metabolic)
- Densitate nutritivă scăzută
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bere Lager?
Bere Lager are un indice glicemic de 100 (Ridicat). O pahar (253 g) are o încărcătură glicemică de 10.1; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Bere Lager bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bere Lager are un indice glicemic ridicat (100). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de Bere Lager are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bere Lager din această bază de date, bere Guinness are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Bere Lager în aplicația Logi, cu porția ta.
