Bere ușoară
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bere ușoară are un indice glicemic de 66, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 1.6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Bere ușoară se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Bere ușoară este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Calorii foarte scăzute
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Fără fibre sau micronutrienți semnificativi
- ✗ Conținutul de alcool poate afecta sensibilitatea la insulină
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 29 kcal |
| Carbohidrați | 2.4g |
| Zaharuri (total) | 0.2g |
| Naturale | 0.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 4mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bere ușoară?
Bere ușoară are un indice glicemic de 66, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 1.6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Bere ușoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bere ușoară are un indice glicemic moderat (66). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Bere ușoară glicemia?
Bere ușoară are o încărcătură glicemică de 1.6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →