Bere ușoară
IG mediu
Încărcătură glicemică 6.4 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 1.6 la 100 g
- Calorii foarte scăzute
- Indice glicemic moderat
Bere ușoară are un indice glicemic de 66, mai mic decât Bere Lager simplu (100). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.4.
Actualizat la 14 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Bere Lager
- GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
Bere Lager - GI 15 · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g brand: guinness
bere Guinness - Bere brunăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g dark
- GI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g non alcoholic
Bere fără alcool - Bere lightGI 100 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g helles
- Bere 6% vol.GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 6 percent
- GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: dos_equis
Bere Dos Equis - +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bere ușoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 29 kcal |
| Carbohidrați | 2.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.2 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Calorii foarte scăzute
- Conținut foarte scăzut de zahăr
- Procesare minimă
- Indice glicemic moderat
- Fără fibre sau micronutrienți semnificativi
- Conținutul de alcool poate afecta sensibilitatea la insulină
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bere ușoară?
Bere ușoară are un indice glicemic de 66 (Moderat). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 6.4; la 100 g încărcătura glicemică este 1.6.
Este Bere ușoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bere ușoară are un indice glicemic mediu (66). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Kombucha.
Ce formă de Bere Lager are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Bere Lager din această bază de date, bere Guinness are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică Bere ușoară în aplicația Logi, cu porția ta.
