bere Guinness
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.3 per pahar (253 g) · Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut de alcool
bere Guinness are un indice glicemic de 15, mai mic decât Bere Lager simplu (100). O pahar (253 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.3.
Actualizat la 24 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Bere Lager
- GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
Bere Lager - Bere brunăGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g dark
- GI 66 · Încărcătură glicemică 1.6 la 100 g light
Bere ușoară - GI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g non alcoholic
Bere fără alcool - Bere lightGI 100 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g helles
- Bere 6% vol.GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g 6 percent
- GI 100 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: dos_equis
Bere Dos Equis - +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bere Guinness este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.3 g |
| Naturale | 0.3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Zahăr adăugat minim
- Conținut de alcool
- Valoare nutrițională scăzută
- Băutură procesată cu impact glicemic
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bere Guinness?
bere Guinness are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O pahar (253 g) are o încărcătură glicemică de 1.3; la 100 g încărcătura glicemică este 0.5.
Este bere Guinness bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bere Guinness are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Bere Lager are cea mai mică încărcătură glicemică?
bere Guinness are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Bere Lager din această bază de date (0.5 la 100 g).
Verifică bere Guinness în aplicația Logi, cu porția ta.
