Concentrat de suc de mere
IG mediu
Încărcătură glicemică 6.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Zaharuri naturale din fructe
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
Concentrat de suc de mere are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.3.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de suc de mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 62 g |
| Naturale | 62 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Zaharuri naturale din fructe
- Conține oligoelemente
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
- Lipsit de fibre naturale
- Potențial de creștere rapidă a insulinei
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de mere?
Concentrat de suc de mere are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 6.3; la 100 g încărcătura glicemică este 42.
Este Concentrat de suc de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de mere are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de suc de mere glicemia?
Concentrat de suc de mere are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de suc de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
