Chiftele de legume condimentate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiftele de legume condimentate are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Chiftele de legume condimentate se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Chiftele de legume condimentate este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conține proteine
- ✓ Zahăr adăugat minim
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi moderate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele de legume condimentate?
Chiftele de legume condimentate are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Chiftele de legume condimentate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele de legume condimentate are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Chiftele de legume condimentate glicemia?
Chiftele de legume condimentate are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →