Cereal cu toast de scorțișoară
IG scăzut
Încărcătură glicemică 22.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 15 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 22.5.
Actualizat la 12 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cereal cu toast de scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 44 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 11 g |
| Solubile | 3.3 g |
| Insolubile | 7.7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic și sarcină scăzute
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
- Produs din cereale procesate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereal cu toast de scorțișoară?
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 22.5; la 100 g încărcătura glicemică este 15.
Este Cereal cu toast de scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cereal cu toast de scorțișoară glicemia?
Cereal cu toast de scorțișoară are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Cereal cu toast de scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
