Cereal cu toast de scorțișoară
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereal cu toast de scorțișoară se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Cereal cu toast de scorțișoară este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic și sarcină scăzute
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Produs din cereale procesate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 44g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 11g |
| Solubile | 3.3g |
| Insolubile | 7.7g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 15g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereal cu toast de scorțișoară?
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Cereal cu toast de scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereal cu toast de scorțișoară are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Cereal cu toast de scorțișoară glicemia?
Cereal cu toast de scorțișoară are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →