CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

abobrinha espiralizada CG 0.5 / 100 g 10/10 abobrinha fatiada fina CG 0.5 / 100 g 9/10 abobrinha fresca, picada CG 0.5 / 100 g 10/10 Abóbora Güicoy CG 0.5 / 100 g 10/10 Água com suco de limão fresco e sementes de chia CG 0.5 / 100 g 9/10 aipo refogado CG 0.5 / 100 g 9/10 Ale CG 0.5 / 100 g 2/10 Alface americana picada CG 0.5 / 100 g 7/10 alface iceberg CG 0.5 / 100 g 7/10 alface romana CG 0.5 / 100 g 9.5/10 cabaça CG 0.5 / 100 g 10/10 cerveja Guinness CG 0.5 / 100 g 2/10 Couve-aquática CG 0.5 / 100 g 10/10 espaguete de abobrinha CG 0.5 / 100 g 10/10 espinafre-aquático CG 0.5 / 100 g 10/10 fatias de abobrinha CG 0.5 / 100 g 10/10 fatias de pepino fresco CG 0.5 / 100 g 10/10 Flores de abobrinha CG 0.5 / 100 g 9/10 iogurte de leite de coco sem açúcar CG 0.5 / 100 g 6/10 Kvass de beterraba CG 0.5 / 100 g 8/10 mesclun CG 0.5 / 100 g 10/10 Pepino com gengibre em conserva CG 0.5 / 100 g 9/10 Pimenta Pepperoncini CG 0.5 / 100 g 7/10 purê de abobrinha CG 0.5 / 100 g 9/10 salada de alface romana CG 0.5 / 100 g 9/10 Salada de pepino, salsa e hortelã CG 0.5 / 100 g 10/10 Suco de aipo (frescalmente extraído) CG 0.5 / 100 g 8/10 suco de broto de brócolis CG 0.5 / 100 g 10/10 suco de gengibre CG 0.5 / 100 g 8/10 Suco de grama de trigo CG 0.5 / 100 g 10/10 tomate amarelo CG 0.5 / 100 g 9/10 tomate cereja amarelo CG 0.5 / 100 g 10/10 Brócolis rabe (branqueado) CG 0.6 / 100 g 10/10 Powerade Low Sugar CG 0.6 / 100 g 2/10 wrap de semente de chia CG 0.7 / 100 g 9/10 Broto de lúpulo CG 0.8 / 100 g 10/10 Folhas de ginkgo secas CG 0.8 / 100 g 8/10 trufas CG 0.8 / 100 g 9/10 trufas negras CG 0.8 / 100 g 9/10 amêndoas moídas e sementes de chia CG 0.9 / 100 g 9/10 Abacate CG 1 / 100 g 9/10 Abacate CG 1 / 100 g 9/10 Abacate CG 1 / 100 g 9/10 abacate amassado CG 1 / 100 g 9/10 Abacate amassado com cúrcuma e pimenta-do-reino CG 1 / 100 g 9/10 Abacate amassado com sementes de cânhamo CG 1 / 100 g 9/10 Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino CG 1 / 100 g 10/10 Abacate batido com suco de limão e estévia CG 1 / 100 g 9/10 Abacate congelado, pistache cru, mistura de leite de amêndoa sem açúcar CG 1 / 100 g 9/10 Abobrinha CG 1 / 100 g 9.5/10 Abobrinha assada ao meio com alho, azeite e ervas CG 1 / 100 g 9/10 Abobrinha cozida CG 1 / 100 g 9/10 Abobrinha cozida CG 1 / 100 g 8/10 abobrinha cozida no vapor CG 1 / 100 g 10/10 abobrinha crua CG 1 / 100 g 10/10 Abobrinha de verão ralada CG 1 / 100 g 10/10 abobrinha em conserva CG 1 / 100 g 6/10 abobrinha frita CG 1 / 100 g 7/10 abobrinha grelhada CG 1 / 100 g 8/10 Abobrinha grelhada CG 1 / 100 g 9/10 abobrinha patisson CG 1 / 100 g 10/10 Abóbora CG 1 / 100 g 10/10 abóbora amarela CG 1 / 100 g 9.5/10 abóbora gema CG 1 / 100 g 9.5/10 abóbora opo CG 1 / 100 g 9.5/10 Açaí CG 1 / 100 g 9/10 Açaí CG 1 / 100 g 9/10 Acelga CG 1 / 100 g 10/10 Acelga cozida no vapor CG 1 / 100 g 9/10 Acelga de Xangai CG 1 / 100 g 9/10 Acelga levemente cozida com amêndoas torradas CG 1 / 100 g 9/10 acelga vermelha CG 1 / 100 g 10/10 Actimel 0% Açúcar CG 1 / 100 g 5/10 Agar suszony CG 1 / 100 g 9/10 agar-agar CG 1 / 100 g 9/10 Ágar-ágar CG 1 / 100 g 9/10 agrião CG 1 / 100 g 10/10 Agrião CG 1 / 100 g 10/10 Água com framboesas frescas e sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 água de coco CG 1 / 100 g 8/10 Água de coco natural CG 1 / 100 g 9/10 água de coco natural sem açúcar CG 1 / 100 g 7/10 aipo cru CG 1 / 100 g 9/10 Aipo em cubos CG 1 / 100 g 9.5/10 Ajran 2,2% CG 1 / 100 g 6/10 alcachofra cozida no vapor CG 1 / 100 g 10/10 alcachofra em óleo CG 1 / 100 g 7/10 alcachofra marinada CG 1 / 100 g 7.5/10 Alcachofras confitadas CG 1 / 100 g 7/10 alcachofras grelhadas CG 1 / 100 g 9/10 alcaparras CG 1 / 100 g 6/10 Alcaparras CG 1 / 100 g 6/10 alcaparras em conserva CG 1 / 100 g 5/10 alface CG 1 / 100 g 10/10 Alface com molho de iogurte CG 1 / 100 g 9/10 alface coral CG 1 / 100 g 10/10 alface romana CG 1 / 100 g 10/10 Alface-de-cordeiro CG 1 / 100 g 9/10 Alface-de-cordeiro CG 1 / 100 g 10/10 alga fresca CG 1 / 100 g 10/10
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