Água com suco de limão fresco e sementes de chia
IG baixo
CG 0.8 por xícara típica (150 g) · CG 0.5 por 100 g
- Alto teor de fibras das sementes de chia
- Baixo teor de proteínas
Água com suco de limão fresco e sementes de chia tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.08 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras das sementes de chia
- Rico em antioxidantes e vitamina C do limão
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de proteínas
- Diversidade mínima de micronutrientes além da vitamina C
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Água com suco de limão fresco e sementes de chia?
Água com suco de limão fresco e sementes de chia tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 0.5.
Água com suco de limão fresco e sementes de chia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Água com suco de limão fresco e sementes de chia tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Água com suco de limão fresco e sementes de chia afeta o açúcar no sangue?
Água com suco de limão fresco e sementes de chia tem uma carga glicêmica de 0.5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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