Kombucha de capim-limão
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Kombucha de capim-limão tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Kombucha de capim-limão está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Kombucha de capim-limão é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém probióticos
- ✓ Baixo teor calórico
- ✓ Contém antioxidantes
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Baixo teor de fibras e proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kombucha de capim-limão?
Kombucha de capim-limão tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Kombucha de capim-limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kombucha de capim-limão tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Kombucha de capim-limão afeta o açúcar no sangue?
Kombucha de capim-limão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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