Aipo fermentado
IG baixo
CG 0.5 por unidade típica (120 g) · CG 0.5 por 100 g
- Rico em probióticos
- Alto teor de sódio
Aipo fermentado tem índice glicêmico de 15, igual ao Talos de aipo simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 20 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Talos de aipo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Aipo fermentado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.4 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em probióticos
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de fibras
- Alto teor de sódio
- Pode causar inchaço em indivíduos sensíveis
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aipo fermentado?
Aipo fermentado tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 0.5.
Aipo fermentado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aipo fermentado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Talos de aipo tem a menor carga glicêmica?
Aipo fermentado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Talos de aipo neste banco de dados (0.5 por 100 g).
Veja Aipo fermentado no app Logi, com sua porção.
