Aipo em conserva
IG baixo
CG 1.9 por lata típica (400 g) · CG 0.5 por 100 g
- carga glicêmica muito baixa
- teor de sódio muito alto
Aipo em conserva tem índice glicêmico de 15, igual ao Talos de aipo simples (15). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.9.
Atualizado em 20 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Talos de aipo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Aipo em conserva é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica muito baixa
- baixo teor calórico
- teor de sódio muito alto
- conservantes e aditivos de vinagre
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aipo em conserva?
Aipo em conserva tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 1.9; por 100 g a carga glicêmica é 0.5.
Aipo em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aipo em conserva tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Talos de aipo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Talos de aipo neste banco de dados, Aipo fermentado tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
Veja Aipo em conserva no app Logi, com sua porção.
